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有效的減肥方法

有效的減肥方法

減肥方法有很多種,往往離不開飲食和運動。
首先,我們要了解健康地減肥3大準則

有效的減肥方法

運動

運動時可消耗熱量及脂肪,同時提升肌肉量,為身型塑造線條。

早睡早起

睡眠不足八小時會影響身體代謝及消化效果,難以減重。

 控制飲食

飲食方面,需要限制熱量同時營養均衡。少油、少糖、少鹽、少加工、少精緻澱粉及少凍飲,都有助減肥。

有效的減肥方法
有效的減肥方法

但除了均衡運動及飲食外,現時很多人都會進行減肥療程配合飲食和運動加強效果!
Neoglow的滾輪吸脂療程以RF射頻、超聲波和真空負壓吸力

三合一瘦身溶脂系統,有效做到快速分解、燃燒和溶解脂肪。

減肥療程

Roller Shape 滾輪吸脂療程
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三合一瘦身溶脂系統

直達深層脂肪組織  快速分解脂肪

Roller Shape 滾輪吸脂療程

改善橙皮組織

 通淋巴促進排毒

改善皮膚彈性

去水腫

溶解脂肪及快解

收緊身體線條及塑型

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